Stressi on elimistön tapa hoitaa asiat silloin, kun on kyettävä äärimmäisyyksiin. Stressi itsessään on siis luontainen ja pääasiassa hyvä asia. Ongelmaksi se muuttuu vasta, kun tilanne pitkittyy ja stressistä tulee pysyvä olotila.
Huomasin stressin vähentyneen konreettisesti kun sain aloittaa uudessa paikassa työt. Työn sisältö itsessään on aivan yhtä stressaavaa kuin ennenkin, mutta ilmapiiri vaikutti hyvin positiivisesti olotilaani. Olen vuoden verran kiinnittänyt myös huomiota siihen, että kalenterini ei ole jatkuvasti aivan täynnä. Nyt kun suurin osa entisistä stressitekijöistä on poissa, pitäisi tilanteen siis olla hyvinkin hallinnassa.
Voihan kaninkikkarat! Himputin rakkuloita ilmestyi taas. Tosin ainakin näin alkuun vain muutama jalkapohjiin, mutta kutiavia ne ovat silti. Toisaalta ne saivat myös ajattelemaan omaa tilannettani. En ollut huomannut, että stressaan taas aivan valtavasti.
Aloin järjestellä päässäni jatkuvasti pyöriviä ajatuksia. Niiden pureskelu yksi kerrallaan saa minut ymmärtämään, mistä tällä kertaa stressaan. Tulipahan pitkä lista kun oikein aloin ajatella:
- talokaupat
- tulossa oleva ylimääräinen poliklinikkakäynti
- oma fyysinen vointi
- jatkuva painosta murehtiminen
- esikoisen rippijuhlat
- synnytys
- varaston siivous
- muutto
- työ
- sokerirasitustesti
- vauvan nimi
Asiat eivät ole missään tietyssä järjestyksessä ja joihinkin liittyy paljon lisää asioita ja toiset taas ovat hyvinkin yksinkertaisia. Tiedostan varsin hyvin, että vaikka miten mietin asiaa ja pohdin vaihtoehtoja ja kaikenlaisia skenaarioita, niin en mitenkään voi vaikuttaa esimerkiksi synnytykseen tai vauvan tämän hetken vointiin. Silti ne asiat pyörivät päässäni ympäri vuorokauden. Toisaalta taas varaston siivous on jo aloitettu ja eteneekin ihan hyvin, mutta silti sekin vaivaa mieltäni.
Tiedän varsin hyvin, että kaikki tällä hetkellä stressaamani asiat ratkeavat lähitulevaisuudessa ja sen jälkeen ne eivät enää pyöri mielessäni. Pitäisi vain kyetä työntämään nämä ajatukset edes toisinaan pois mielestä. Aika ratkaisee ongelmani, mutta en ole mikään paras odottaja vaan haluaisin saada asiat hoidettua heti. Onneksi on tämä blogi, joka selkeyttää ajatuksiani toisinaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti